Bienvenid@ a mi espacio
¡Hola!
Mi nombre es Ana y soy Psicóloga General Sanitaria. Mi mayor pasión es poder ayudarte y ofrecerte un espacio seguro, de confianza y apoyo.
He tenido la oportunidad de trabajar con una amplia variedad de personas, cada una con sus propias historias. Aunque mi enfoque terapéutico es flexible y adaptado a las necesidades individuales, me centro especialmente en el tratamiento del trauma y el apego.
Mi objetivo es acompañarte en la exploración y sanación de experiencias difíciles que puedan estar afectando tu bienestar emocional.
Actualmente, combino mi trabajo en equinoterapia con consultas presenciales en Madrid y sesiones online.
Sobre mí
Psicóloga General Sanitaria Nº Colegiada M-38900
Formación
  • EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)
  • Terapias Ecuestres
  • Máster en Psicología General Sanitaria
  • Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento
  • Psicología de la Salud
  • Grado en Psicología
Mis servicios
Terapia individual y de pareja
Terapia presencial
Un espacio seguro y confidencial para trabajar temas como ansiedad, estrés, depresión, fobias, trastorno de estrés postraumático, relaciones interpersonales o baja autoestima.
Terapia online
Sesiones a distancia que te permiten acceder a la ayuda psicológica desde cualquier lugar, manteniendo la misma calidad que en las sesiones presenciales.
Terapia EMDR
Tratamiento del trauma para reprocesar experiencias difíciles y bloqueos para reducir su impacto emocional.
Cómo puedo ayudarte
Hay situaciones que inconscientemente nos activan emociones intensas y sensaciones que persisten. Son señales de que hay recuerdos almacenados en nuestro cerebro que no fueron completamente procesados, teniendo un impacto significativo en cómo vivimos el presente.

Cada vez que una situación actual activa emociones, sensaciones o elementos similares, el cerebro hace una conexión automática. Sin darnos cuenta, empezamos a reaccionar desde esa experiencia pasada que nos genera sentimientos y pensamientos negativos.

Un primer paso que puede ayudarnos a identificar estos recuerdos que no se pudieron procesar es que indaguemos en que situaciones y circunstancias se activan.
Contacto
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